PRIMA: Per preparare la muscolatura e le articolazioni al lavoro e allo sforzo, per evitare l'accumulo di acido lattico e per proteggere la pelle dagli arrossamenti da sudore, applicare RB crema un quarto d'ora prima di iniziare l'attivita' fisica.

DURANTE: Durante l'esercizio in caso di strappi, botte, contusioni o sfregamenti cutanei, applicare immediatamente RB crema.

DOPO: Per defaticare e dare sollievo dopo lo sport, per far riassorbire piu' velocemente ematomi e acido lattico, per alleviare dolori muscolari ed articolari, terminato l'allenamento applicare RB crema sulla parte interessata.

RB crema puo' essere utilizzata piu' volte al giorno per periodi prolungati di tempo.